Описание
Описание. Листья похожи на щавельные, треугольно-копьевидные, гладкие или иногда чуть шероховатые, ярко-зеленого цвета.
Вкус. Нейтральный вкус с легкой кислинкой.
Польза. Богат клетчаткой, что нормализует работу ЖКТ и способствует своевременному и качественному очищению кишечника.
Как есть. Шпинат едят в свежем виде, жарят, припускают на пару, тушат, он хорошо сочетается с мясом, рыбой, авокадо и яйцом.
Отзывы
Отзывов пока нет.