Свое название цитрусовые получили благодаря лимону, который на латыни так и называется – citrus.
Витамин С один из наших главных помощников в укреплении иммунитета. Аскорбиновая кислота (витамин С) активизирует собственные защитные силы организма, помогает справляться с бактериями и вирусами, ускоряет заживление ран. Он также способствует производству. Одной из главных ценностей цитрусовых является их высокое содержание витамина С.
Цитрусовые богаты клетчаткой, которая помогает сохранять чувство сытости и служит профилактическим средством для улучшения работы кишечника коллагена, что положительно влияет на здоровье кожи и суставов.
Регулярное употребление цитрусовых фруктов поможет нам чувствовать себя бодрыми, здоровыми и энергичными.